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身体を冷やす食べ物

そろそろ、冬の訪れを感じ始めましたね。

そんな時期はなるべく、避けたい身体を冷やす食べ物を紹介します。

オレンジ
なす
緑茶
トマト
バナナ
コーヒー

などが、挙げられます。
皆様、どうでしょう？
私は、毎日飲んだり食べたりしている物もありました（汗）

程々に、気を付けたいと思います。

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