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身体を温めるもの

昨日はミステイク集のYouTube配信をご視聴いただき有り難うございます。
初めての撮影で、出た数々のNG集は面白かったです(笑)

さて、前回は、身体を冷やすみのでしたが今回はほんの一部になりますが、温めるものを紹介します。

・玉ねぎ
・生姜
・チーズ
・卵
・さくらんぼ
・紅茶
・桃
・にんじん

などが挙げられます。

身体を温めると免疫も上がるので積極的に取り入れたいです♪

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